2024-12-06 2025-10-07 Renaissance Hamburg Hotel +49 40 3505-1699 +49 40 3505-1822 Renaissance Hamburg Hotel Große Bleichen, 20354 Hamburg Hamburg, 20354 1.890,- € zzgl. MwSt. Sebastian Mauritz https://www.forum-institut.de/seminar/25106053-resilienz-und-mentale-staerke-in-der-fuehrung/referenten/25/25_10/25106053-seminar-resilienz-fuer-fuehrungskraefte_mauritz-sebastian.jpg Resilienz und mentale Stärke in der Führung

Top-Trainer Sebastian Mauritz zeigt Ihnen, wie Sie herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck kraftvoll und leistungsfähig bleiben.

Themen - Resilienztraining
  • Gesund und leistungsstark bleiben
  • Die sieben Säulen der inneren Resilienz
  • Strategien für Ihr persönliches Stressmanagement
  • Führungskompetenz durch Resilienz stärken
  • Mehr Widerstandskraft durch intelligente Kommunikation
  • Dauerhafte Leistung und Motivation resilienter Teams


Wer sollte teilnehmen?
  • Geschäftsführung und Management
  • Bereichs- und Abteilungsleiter*innen
  • Führungskräfte mit Vorgesetztenfunktion
  • Leiter*innen von Personalabteilungen
die ihre persönliche Widerstandskraft und die Resilienz ihres Teams stärken möchten, um motiviert, gesund und leistungsstark zu bleiben.
Ziel - Resilienztraining
Viele Meetings, wenig Pausen, Zeit- und Erfolgsdruck: Als Führungskraft sehen Sie sich tagtäglich mit hohen Anforderungen konfrontiert. Um hier erfolgreich zu sein, benötigen Sie Resilienz - Ihre persönliche Widerstandskraft in Zeiten hoher Belastung.

Als resiliente Führungskraft sind Sie widerstandsfähiger gegenüber Stress und nutzen Krisen und Veränderungen zur positiven Weiterentwicklung für sich und Ihr Team.

In diesem praxisintensiven Training in schöner Atmosphäre lernen Sie, wie Sie trotz hoher Arbeitsbelastung gesund und leistungsstark bleiben. Sebastian Mauritz zeigt Ihnen neue Wege auf, mit denen Sie Stress besser meistern, aus Krisen gestärkt hervorgehen und auch die Widerstandskraft Ihres Teams erhöhen können.
Ihr Nutzen

  • Sie stärken Ihren mentalen Schutzschild gegen Belastung, Stress & Unsicherheit
  • Sie minimieren Ihre Risikofaktoren mit individuellen Schutzstrategien
  • Sie erhalten wirksame Methoden und Techniken zum gezielten Stressabbau
  • Sie verbessern Ihre Führungskompetenz durch eine resiliente Grundhaltung
  • Sie erhalten Tipps für einen achtsameren Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Sie lernen die Erfolgsfaktoren resilienter Teams kennen und können diese nutzen
  • Sie erhalten wertvollen Austausch in der Gruppe und Feedback vom Experten

Seminar Resilienz für Führungskräfte

Resilienz für Führungskräfte

Stärken Sie Ihre Widerstandskraft an einem exklusiven Ort

Ihre Vorteile/Nutzen
  • Exzellenter Trainer
  • Tipps und Strategien für mehr Widerstandskraft
  • Top-bewertetes Training mit Langzeitwirkung
  • Offiziell zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 21001

Webcode 25106053

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Alles auf einen Blick

Termin

06. - 07.10.2025

06. - 07.10.2025

Zeitraum

1. Tag: 9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag: 9:00 - 16:30 Uhr

1. Tag: 9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag: 9:00 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort

Hamburg

Hamburg

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Gebühr
Ihre Kontaktperson

Patrik Haffner
Konferenzmanager Führung / Assistenz

+49 6221 500-871
p.haffner@forum-institut.de

Details

Top-Trainer Sebastian Mauritz zeigt Ihnen, wie Sie herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck kraftvoll und leistungsfähig bleiben.

Themen - Resilienztraining

  • Gesund und leistungsstark bleiben
  • Die sieben Säulen der inneren Resilienz
  • Strategien für Ihr persönliches Stressmanagement
  • Führungskompetenz durch Resilienz stärken
  • Mehr Widerstandskraft durch intelligente Kommunikation
  • Dauerhafte Leistung und Motivation resilienter Teams


Wer sollte teilnehmen?
  • Geschäftsführung und Management
  • Bereichs- und Abteilungsleiter*innen
  • Führungskräfte mit Vorgesetztenfunktion
  • Leiter*innen von Personalabteilungen
die ihre persönliche Widerstandskraft und die Resilienz ihres Teams stärken möchten, um motiviert, gesund und leistungsstark zu bleiben.

Ziel - Resilienztraining

Viele Meetings, wenig Pausen, Zeit- und Erfolgsdruck: Als Führungskraft sehen Sie sich tagtäglich mit hohen Anforderungen konfrontiert. Um hier erfolgreich zu sein, benötigen Sie Resilienz - Ihre persönliche Widerstandskraft in Zeiten hoher Belastung.

Als resiliente Führungskraft sind Sie widerstandsfähiger gegenüber Stress und nutzen Krisen und Veränderungen zur positiven Weiterentwicklung für sich und Ihr Team.

In diesem praxisintensiven Training in schöner Atmosphäre lernen Sie, wie Sie trotz hoher Arbeitsbelastung gesund und leistungsstark bleiben. Sebastian Mauritz zeigt Ihnen neue Wege auf, mit denen Sie Stress besser meistern, aus Krisen gestärkt hervorgehen und auch die Widerstandskraft Ihres Teams erhöhen können.

Ihr Nutzen

  • Sie stärken Ihren mentalen Schutzschild gegen Belastung, Stress & Unsicherheit
  • Sie minimieren Ihre Risikofaktoren mit individuellen Schutzstrategien
  • Sie erhalten wirksame Methoden und Techniken zum gezielten Stressabbau
  • Sie verbessern Ihre Führungskompetenz durch eine resiliente Grundhaltung
  • Sie erhalten Tipps für einen achtsameren Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Sie lernen die Erfolgsfaktoren resilienter Teams kennen und können diese nutzen
  • Sie erhalten wertvollen Austausch in der Gruppe und Feedback vom Experten

Programm

1. Tag: 9:30 - 17:30 Uhr

2. Tag: 9:00 - 16:30 Uhr

1. Seminartag

Resilienz und mentale Stärke
  • Definition und Bedeutung von Resilienz im beruflichen Arbeitsumfeld
  • Zusammenhang zwischen Resilienz, Gesundheit, Stress und Burn-out verstehen
  • Resilienz als mentaler Schutzschild gegen hohe Belastung und Unsicherheit
  • Erste Lösungsideen für einen resilienten Umgang mit diesen Phänomenen

Die 7 Säulen der Resilienz
  • Selbstreflexion, Akzeptanz, Zielorientierung und weitere Resilienzfaktoren
  • Die Angst-Ärger-Dynamik verstehen
  • Selbstblockaden durchbrechen: Praktische Techniken und Übungen
  • Probleme mit dem ABC-Modell lösen

Persönliche Schutzfaktoren stärken
  • Stressfass-Analyse: Eigene Stressoren erkennen und wirksam gegensteuern
  • Strategien und Methoden zur Stärkung der eigenen inneren Widerstandskraft
  • So bleiben Sie auch bei hoher Arbeitsbelastung fokussiert und leistungsstark
  • Der richtige Umgang mit Stress und Unsicherheit im Businessalltag

2. Seminartag

Resilienz in der Führung
  • Merkmale resilienter Führungskräfte
  • Persönliche Werte und Einstellungen als emotionale Kraftquelle nutzen
  • Gut führen heißt resilient führen: Resiliente Führunghaltung entwickeln
  • Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und Work-Life-Balance

Emotional intelligente Kommunikation
  • Neurowissenschaftliche Grundlagen erfolgreicher Kommunikation kennen
  • Stärken Sie Ihre Widerstandskraft durch eine gezielte und kraftvolle Wortwahl
  • Mit emotional intelligenter Sprache zu besseren Ergebnissen - so gelingt es
  • Zielvorgaben und echtes Commitment: So schaffen Sie Klarheit in allen Lagen

Erfolgsfaktor Teamresilienz
  • Systemische Ansätze zur Förderung gesunder widerstandsfähiger Teams
  • Resilienz bei Mitarbeitenden födern: Stresssignale erkennen, Stärken fördern
  • Richtiger Umgang mit Low-Performern
  • Dauerhafte Leistungsfähigkeit und Moti-vation als Ergebnis resilienter Führung

Zusätzliche Infos

Ihr Extra

Sie erhalten das Buch "Das Ginkgo Prinzip" von Sebastian Mauritz und Tools aus seinem preisgekronten Guide "resilienz-LOTSE®".

Dokumentation, Arbeitsunterlagen und Zertifikat

  • Einige Tage vor Beginn des Seminars finden Sie die Dokumentation in Ihrem persönlichen Kundenportal.
  • Bitte loggen Sie sich dafür unter https://members.forum-institut.de/login mit Ihrem Benutzernamen (E-Mail-Adresse) und Ihrem Passwort in das Kundenportal ein.
  • Sie haben die Wahl, ob Sie die Dokumentation digital und/oder ausgedruckt zum Seminar mitbringen. Zusätzliche Arbeitsblätter werden vor Ort verteilt.
  • Nach Ihrer Teilnahme finden Sie in Ihrem Kundenkonto auch Ihr Zertifikat und gegebenenfalls Unterlagen im Nachgang (Workshop-Ergebnisse, etc.).

Inhouse-Schulungen - Präsenz und Online

Viele Unternehmen profitieren von unseren erstklassigen Inhouse-Schulungen - jeweils in Zeitdauer und Schwerpunktsetzung auf die Wünsche unserer Kunden abgestimmt. Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot und beraten Sie persönlich.

Das zeichnet diese Veranstaltung aus

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Wir bieten Ihnen individuelle Inhouse-Weiterbildungen zu verschiedenen Fachthemen an.

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Inhouse

Teilnehmerstimmen

Hier habe ich völlig neue Perspektiven kennengelernt

Georg Weinzierl

Adobe Systems GmbH

12.12.2018

Praxisnah, aktuell

Hermann Müller

SRH Dienstleistungen GmbH

12.12.2018

Hilft ungemein die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen, ...
... wenn die Bereitschaft da ist, sie erkennen zu wollen.

Zita Faragó-Günther

EURO Kartensysteme GmbH

12.12.2018

Auf jeden Fall teilnehmen - jeder hat hier Faktoren/Lerneffekte

Henrik Burg

Metro-nom GmbH

20.08.2019