Es arbeitet im Verborgenen und beeinflusst unser Verhalten – positiv wie negativ. Doch wir können das Unterbewusstsein zu unserem Vorteil programmieren – und so glücklicher, stärker werden.
Ob wir selbstbewusst durchs Leben gehen oder nicht, ist keine Frage des Naturells. „In den ersten sieben Jahren unseres Lebens saugen wir alles wie ein Schwamm in uns auf. Und das, was wir hier erleben, prägt unser Verhalten und unsere Denkweise für das restliche Leben“, erklärt Mentaltrainerin Gabriele Mühlbauer. „Oft erinnern wir uns nicht einmal mehr an die Geschehnisse, aber die Informationen bleiben in unserem Unterbewusstsein, werden in einem Teil des Gehirns wie auf einer Computer-Festplatte abgespeichert.“ Wie bei einem Eisberg liegt also nur ein kleiner Teil unserer Erfahrungen und Gefühle an der Oberfläche – ist uns bewusst. „Die anderen etwa 80 Prozent sind im Verborgenen.“ Dieser Teil ist wie ein Schatzkästchen. „Der Ort, an dem all unsere Vorstellungen, Erinnerungen, Motive und Eindrücke versteckt sind“, so die Expertin.
Durch mentales Training kann die Leistungsfähigkeit, Konzentration, Aufnahmefähigkeit und Belastbarkeit gesteigert werden. Dabei werden unentdeckte Kraftreserven mobilisiert und Ziele können schneller und leichter erreicht werden.
Dieses e-Learning wird Sie dabei unterstützen, zu verstehen, was Stress überhaupt ist, wie er zustande kommt und wie Sie damit umgehen können. Es setzt einen Bewusstseinsprozess in Gang, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen und im privaten Alltag gelassener zu gestalten und sich jederzeit kurz und langfristig zu entspannen.
Erfolgreich als introvertierte Persönlichkeit: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre leisen Stärken gezielt im Beruf einzusetzen. Eine anerkannte Expertin zeigt Ihnen, wie Sie in Meetings und heiklen Situationen souverän auftreten. Nutzen Sie den Austausch mit anderen introvertierten Fach- und Führungskräften und profitieren Sie von praxisnahen, typgerechten Strategien für Ihren Berufsalltag.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten.
Kompetentes Treffen von Entscheidungen lässt sich trainieren! In diesem Seminar erhalten Sie effektive Strategien und Methoden, um kognitive Fallen in Entscheidungsprozessen zu vermeiden und Entscheidungen schnell und sicher zu treffen.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten.
In unserem mit Bestnoten bewerteten Praxisseminar "Brennen ohne auszubrennen" lernen Sie von unserer gefragten Expertin für Energiemanagement unverzichtbare Kompetenzen und wirksame Strategien, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind. Sie erfahren, wie Sie Selbstblockaden minimieren, um kraftvoll im turbulenten Arbeitsalltag agieren zu können. Brennen ohne auszubrennen - das geht!
Im Seminar Selbstmarketing erhalten Sie wertvolle Impulse und praxisorientierte Werkzeuge, um Ihre Expertise authentisch einzubringen und Ihre Wirkung zu steigern. Lernen Sie, wie Sie sich erfolgreich präsentieren, ohne aufdringlich zu wirken.
Kompetentes Treffen von Entscheidungen lässt sich trainieren! In diesem Seminar erhalten Sie effektive Strategien und Methoden, um kognitive Fallen in Entscheidungsprozessen zu vermeiden und Entscheidungen schnell und sicher zu treffen.
Erfolgreich als introvertierte Persönlichkeit: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre leisen Stärken gezielt im Beruf einzusetzen. Eine anerkannte Expertin zeigt Ihnen, wie Sie in Meetings und heiklen Situationen souverän auftreten. Nutzen Sie den Austausch mit anderen introvertierten Fach- und Führungskräften und profitieren Sie von praxisnahen, typgerechten Strategien für Ihren Berufsalltag.
Das Seminar "Psychologie im Business" ist das ideale Training zur Stärkung Ihrer Menschenkenntnis für eine noch erfolgreichere Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, Mitarbeitenden oder Vorgesetzten.
Kompetentes Treffen von Entscheidungen lässt sich trainieren! In diesem Seminar erhalten Sie effektive Strategien und Methoden, um kognitive Fallen in Entscheidungsprozessen zu vermeiden und Entscheidungen schnell und sicher zu treffen.
