Veranstaltungen für „Resilienz, Stresskompetenz & mentale Stärke“

Mit den eigenen Kräften - auch bei Stress und Druck - klug umgehen: Hohe Taktung, parallele Aufgaben und wechselnde Prioritäten erfordern mehr als Organisationstalent. Unsere Seminare unterstützen Sie dabei, auch in herausfordernden Phasen lösungsorientiert, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben. Sie lernen, wie Sie Stressmuster frühzeitig erkennen, gezielt gegensteuern und Ihre Resilienz und Selbstregulation gezielt stärken. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Metakompetenzen, die Ihre Konzentration und Belastbarkeit fördern - für mehr Klarheit, Präsenz, mentale Stärke und die nötige Portion Gelassenheit im Arbeitsalltag.

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Brennen ohne auszubrennen

In unserem mit Bestnoten bewerteten Praxisseminar "Brennen ohne auszubrennen" lernen Sie von unserer gefragten Expertin für Energiemanagement unverzichtbare Kompetenzen und wirksame Strategien, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind. Sie erfahren, wie Sie Selbstblockaden minimieren, um kraftvoll im turbulenten Arbeitsalltag agieren zu können. Brennen ohne auszubrennen - das geht!

Heidelberg 21. - 22.05.2025
Mannheim 03. - 04.12.2025
Lehrgang: Internationale Managementassistent*in - mit IHK-Erweiterung

Dieser 3-Tages-Onlinelehrgang zur/zum Internationalen Managementassistent*in mit Abschlusszertifikat und Erweiterung zum IHK-Zertifikat wurde für Ihren Erfolg in einem internationalen Arbeitsumfeld konzipiert. Sie erhalten praktisches Know-how, damit Ihre Zusammenarbeit gelingt und Sie die Herausforderungen einer internationalen Assistent*in souverän meistern. Infos unter www.assistenz-lehrgang.de

online 17. - 29.09.2025
Selbstcoaching leicht gemacht

In diesem praxisintensiven Online-Seminar lernen Sie einfache und sehr wirkungsvolle Selbstcoaching-Tools aus der langjährigen Coaching-Praxis von Nicola Fritze kennen und können sie direkt bei sich selbst oder bei anderen anwenden. Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Tag voller Tools, Inspiration und neuen Impulsen und werden Sie zu Ihrem besten Coach in herausfordernden Zeiten.

online 02.12.2025
Brennen ohne auszubrennen

In unserem mit Bestnoten bewerteten Praxisseminar "Brennen ohne auszubrennen" lernen Sie von unserer gefragten Expertin für Energiemanagement unverzichtbare Kompetenzen und wirksame Strategien, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind. Sie erfahren, wie Sie Selbstblockaden minimieren, um kraftvoll im turbulenten Arbeitsalltag agieren zu können. Brennen ohne auszubrennen - das geht!

Mannheim 03. - 04.12.2025
Heidelberg 21. - 22.05.2025